Wie man aufhört, Bier zu trinken

Der Bieralkoholismus hat seine eigenen Eigenschaften bei den Ursachen des Auftretens, dem Tempo der Alkoholisierung, der Wirkung auf den Körper und die Behandlung.

Was ist Bier und was ist die Bedeutung des Problems seiner häufigen Verwendung?

Bier ist ein weit verbreitetes und sehr beliebtes Getränk in verschiedenen Bevölkerungsgruppen. Vertreter der älteren Generation erinnern sich an die berühmten Bierfässer mit schäumendem Bier, in deren in der Nähe von Herrenfirmen mit getrocknetem Widder, geräucherten Bullen und lebhaften Diskussionen zu verschiedenen gesammelten Themen. Freizeit ist nach dem Ende des harten Tages die einfachste, erschwinglichste und angenehste. Unter modernen Bedingungen hat sich die Auswahl an Biergetränken, Umsetzungen und Containern erheblich erweitert, und das Kontingent des im Inland „Beer Club“ vielfältigeren und breiten. Jetzt ist Bier eines der beliebtesten Alkohol -enthaltenen Getränke nicht nur bei Männern im erwerbsfähigen Alter, sondern auch bei jungen Menschen, Frauen und sogar bei Jugendlichen. Der Markt verfügt über eine enorme Versorgung verschiedener Biersorten verschiedener Hersteller, unterschiedlichen Bände und Festungen. Im Fernsehen und im Internet gibt es eine große Menge versteckter und offensichtlicher Werbung. In der Bevölkerung wird das Bild von Hollywood -Filmen durch das Bild eines so unbesiegbaren Cowboys oder eines Kämpfers mit Abzeichen gebildet, ein unverzichtbares Attribut, dessen Beine auf dem Tisch und ein Glas Bier in der Hand sind. Ein solches „mutiges“ Gesicht wird während der Freizeit zum Vorbild.

Darüber hinaus ist das Bier aus der Kategorie des Plebeianischen Getränks in die Nische des sogenannten demokratischen, die jeder trinken kann - von einem wohlhabenden Geschäftsmann bis hin zu Vertretern des Garbage Boomonda übertragen.

Übrigens glauben viele, dass das Trinken von Bier sogar nützlich ist. Sagen Sie darin, es gibt viele Vitamine, Mineralien und andere Dinge. In einigen populären Wissenschaftsartikeln wird es durch den Ernährungswert mit Weißbrot gleichgesetzt. Ich persönlich mag eine solche Analogie - jeder weiß, dass Borsch sehr reich an Vitaminen und nützlichen Substanzen ist, aber niemand frisst es sauer oder fermentiert. Bier ist das gleiche Fermentationsprodukt, aber nur eine Würze, die aus einem Malz (gekeimte Gerste), Hopfen, Hefe und Wasser besteht. Es hat eine Art Aroma, eine kleine Bitterkeit im Geschmack und Schäume gut.

In der Regel zeichnet sich klassisches Bier durch den Inhalt von nur 3-5% des Alkohols aus, wodurch es auf Getränke mit niedrigem Alkohol zugeordnet wird. Es gibt stärkere Sorten (6-7%), aber es ist ziemlich schwierig, einen angenehmen natürlichen Geschmack von Bier mit einer Zunahme seiner Festung aufrechtzuerhalten.

Der Fermentationsprozess selbst oder wie früher als Brauen bezeichnet, wird als natürlich angesehen, wenn nur 4 zuvor aufgelistete Komponenten verwendet werden. Infolgedessen erhalten sie das sogenannte „lebende“, umweltfreundliche Bier. Es ist unmittelbar nach der Verschüttung für den Einsatz gedacht und wird lange nicht gespeichert. In seiner Produktion darf Rohstoffe, die mit chemischen Düngemitteln und Schutzmitteln, die Verarbeitung von grauen Hopfen und Malz sowie Verschüttungen in Behältern für eine Zeit verwendet werden (z. B. Kunststoff), keine Rohstoffe verwenden. Ohne Filterung wird es 2-3 Tage nach Filtration-7-10 bei 2-4 Grad im Dunkeln gespeichert. Ohne Schütteln kann die Lagerzeit 2 Monate erreichen.

Bei der Herstellung von gewöhnlichem Bier werden all diese Beschränkungen entfernt. Es gibt auch das sogenannte pasteurisierte Bier, das in einem geschlossenen Volumen auf 60-70 Grad mit anschließendem schnellem oder langsamem Abkühlen der Lagertemperatur (2-4 Grad) erhitzt wurde. Die Haltbarkeit steigt auf 3-4 Monate. Übrigens friert Bier nicht bei null Grad, sondern mit -2. Danach ist sein Geschmack völlig verloren.

Es gibt auch das sogenannte Dosenbier, mit dem unser Käufer auch mit dem großen Bedauern zu tun hat. Dies wurde nach der Entscheidung des Europäischen Tribunals von 1987 möglich, die es in den EEC -Ländern ermöglichte, Additive wie folgt zu nutzen:

• Gerste, Hirse, Weizen und andere pflanzliche Rohstoffe, unbemerkt in Malz.
• Phosphor, Schwefel, Essigsäure und Milchsäuren, die die Magenschleimhaut reizen und zur Entwicklung von Gastritis führen können.
• Chloride Fe, Zn und Ammonium.
• Bis zu 20% des veränderten Zucker oder Glukose.
• Tanin, Agar-Agar, Hummiarabische und Farbstoffe zur Stabilisierung der Würze, die in der Lage ist, den Körper zu sensibilisieren.
• Schaumoptimierer in Form von Schwefeldioxid und Ascorbinsäure.
• Enzyme zur Beschleunigung der Fermentation, was die Möglichkeit allergischer Reaktionen erheblich erhöht.
• Konservierungen und Stabilisatoren des fertigen Produkts (Schwefel, Ascorbic und Benzoesäure, Bentat, Kieselgel usw.)

Wie magst du einen so chemischen Cocktail? Ein solches Getränk kann nicht Bier genannt werden. Deshalb wird es als Bier -Ersatz bezeichnet, das viel Schaden entspricht, einschließlich in Form schwerer somatoveetativer Erkrankungen, begleitet von Kopfschmerzen, Tachykardie, Hyperhidrose, Schwäche usw. Daher, um nicht zum Trinken von Bier zu starten, und nicht zu einem Bier, das das Trinken nicht zum Bier trinkt, und nicht zu stellten. Freitags und alles auf einem Glas. Glauben Sie mir, eine Gewohnheit wird sehr schnell funktionieren, die Anzahl der Tassen wird zunehmen und bald werden Sie in die wirkliche Alkoholabhängigkeit geraten. Für einige reicht es nur aus, regelmäßig Bier zu verwenden, um regelmäßig in einen begeisterten Bieralkoholiker zu werden.

Was ist schädlich für den regelmäßigen Gebrauch von Bier und kann dies zur Entwicklung von Alkoholismus führen?

Das Bier ist ein leicht Alkoholgetränk und wirkt sich dennoch nicht weniger destruktiv auf den menschlichen Körper aus als seine stärkeren Brüder. Es kann eine mentale und körperliche Abhängigkeit, reversible und irreversible Veränderungen in den Funktionen und Strukturen verschiedener Organe und Systeme verursachen. Das einzige „Plus“ ist, dass Fälle von akuter alkoholischer Biervergiftung nicht aufgezeichnet werden, da eine Person in kurzer Zeit einfach nicht in der Lage ist, so viel Flüssigkeit zu trinken. Aber Sie können immer noch mit Bier vergiftet werden, wenn Sie Alkohol, Ersatz oder Methanol dazu hinzufügen. Aber das ist eine ganz andere Geschichte.

Die Hauptpunkte der Wirkung von Bier auf den Körper:

• Nach den Studien der Weltversicherungsunternehmen wurden Berechnungen durchgeführt, und es wurden Schlussfolgerungen geführt, dass Bieralkoholismus bei Menschen mit übermäßigem Gewicht 7-10 Jahre lang den früheren Tod provoziert und die Möglichkeit von Fettleibigkeit bei Männern und 13% bei Frauen erhöht.
• Die Entwicklung von Bieralkoholismus hat seine eigenen Eigenschaften. Es ist unbemerkt, täuschend, physikalische Abhängigkeit erscheint zu einem späteren Zeitpunkt als bei Wodka. Gleichzeitig entwickelt sich sehr schnell die mentale Abhängigkeit. Aufgrund des angenehmen Geschmacks, eines entspannten Effekts und des Fehlens eines schweren Katers, um in psychologischen Begriffen auf dem Trinken von Bier aufzuhören.
• Das Vorhandensein der sogenannten Phytoöstrogene, die in der Art von Progesteron wirkt, führt zu einer Veränderung des hormonellen Hintergrunds bei Männern und Frauen. Dies führt zu einer erhöhten Ablagerung von Fett im Bauch (der sogenannte „Bierbauch“) bei Vertretern beider Geschlechter sowie Hirsutismus bei Frauen (erhöhtes Haarwachstum). Übrigens ist ein Biermagen nicht nur hässlich, sondern auch gefährlich für die Gesundheit. Die Fettablagerungen rund um die Taille verursachen die Vertreibung der Organe der Bauch-, Brusthöhle und des Zwerchfells, was gegen die normale Durchblutung in ihnen verstößt und zu Herzinfarkten und Ischämie führt, Krampfadern in diesen Organen.

Darüber hinaus ist in der Medizin ein solches Phänomen als „Bierherz“ seit langem bekannt, wenn eine Hypertrophie (Verdickung der Wände und die Ausdehnung der Hohlräume) beobachtet wird. Infolgedessen finden Tachykardie, Arrhythmie, Bluthochdruck und andere Erkrankungen des kardiovaskulären Systems statt.

Aufgrund des übermäßigen Gebrauchs von Bier kann sich sogar eine „Bierverletzung“ mit einem Bruch der Blase aufgrund ihres ständigen Überlaufs und des Dehnens der Wände entwickeln. Da Alkohol einen harter Effekt hat und die Wirkung eines gewissen Grades an Vergiftung erzielt, müssen Sie viel Bier trinken, das durchschnittliche Volumen der Blase von 330 bis 420 ml oft überschritten. Die Wände dehnen sich, dünn und können in dem Moment kommen, in dem sie einfach brechen. Zum Vergleich werde ich mehrere Ziffern geben - wenn 1 Liter Wasser verwendet wird, wird 385 ml Urin ausgeschieden und 1 Liter Bier - 1012 ml, d. H. Die Flüssigkeit wird mehr als betrunken ausgeschieden. Dies führt letztendlich zu Dehydration mit allen daraus resultierenden Folgen.

Das ständige Auslaugen aus dem Körper zusammen mit Urin, Vitamin und Mineralien führt zu einer Verletzung des Wasser-Elektrolyt-Gleichgewichts, und das Fehlen einiger Ionen führt zu verschiedenen Erkrankungen des autonomen und des Zentralnervensystems. Beispielsweise manifestiert sich ein Mangel an Magnesiumionen in erhöhter Reizbarkeit, Schlafstörungen und Stimmungsverschlechterung. Der Nachteil von Vitamin C kann zu einer Abnahme der Immunität und der geistigen Fähigkeiten führen.

Der zerstörerische Effekt von Bier auf die höchste nervöse Aktivität, obwohl es allmählich auftritt, führt unaufhaltsam zu einer Schwächung der intellektuellen, kreativen Fähigkeiten, der Erinnerung, der Angemessenheit des Denkens und des Verhaltens und letztendlich zu einem vollständigen Verschlechterung des Einzelnen.

Was sind die Hauptzeichen von Bieralkoholismus?

Das wichtigste Zeichen des Bieralkoholismus ist der tägliche Gebrauch im Laufe des Tages und in großen Mengen. Einige Einheiten können bis zu 10 Flaschen pro Tag trinken. Deshalb haben Bieralkoholiker keine Binges, da sie Bier ohne Nüchternheitsintervalle trinken. Darüber hinaus können solche Symptome auf Bieralkoholismus hinweisen:

• Die Abhängigkeit der Stimmung von der Fähigkeit, Bier zu trinken. Seine Verschlechterung mit Lethargie, Apathie, mangelnde Bereitschaft, etwas zu tun, ohne eine solche Gelegenheit zu tun, und eine starke Verbesserung beim Anblick der begehrten Flasche.
• Konsistente Morgenbier -Portion für Lebendigkeit des Geistes anstelle eines normalen Frühstücks.
• Abnahme des Appetits.
• Veränderungen im Aussehen - ein großer Biermagen, ein geschwollenes Gesicht, ein erhöhtes Schwitzen, Fettleibigkeit.
• Hormonales Ungleichgewicht - Männer haben geschwollene Brustdrüsen, Ablagerung von Fett auf Wangen, Bauch und Hüften, bei Frauen - übermäßige Haarheit (Hirsutismus). Lesen Sie mehr über die Anzeichen von Alkoholismus bei Männern in unserem anderen Artikel.
• Herz -Kreislauf -Störungen im Zusammenhang mit Hypertrophie des Herzmuskels.
• Reduzierung der Kompensationsfähigkeiten der Leber, Nieren und Schwäche der Blase.
• Magen -Darm -Trakt -Störungen - Funktionsstörungen, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung.

Für viele Menschen, die den Einsatz von Bier sicher und noch gut für die Gesundheit betrachten, kommt früher oder später der Moment des Bewusstseins für ihre fehlerhafte Haltung zu diesem Alkoholgetränk. Und dann stellt sich ausnahmslos die Frage auf, wie man mit Hilfe von Spezialisten aufhört, Bier zu trinken.

Ist es möglich und wie kann man aufgehört, selbst Bier zu trinken?

Um diese Frage zu beantworten, ist es notwendig, die Ursachen von Bieralkoholismus zu verstehen, d. H. Verstehe, warum eine Person anfängt, Bier zu trinken. Wenn sich mit Alkoholismus, der sich vor dem Hintergrund des konsumierten Alkohols entwickelt, am häufigsten ein schwerwiegendes geistiges Trauma oder Stress ist, dann wird der Bieralkoholismus auf die Auswirkung von Müßiggang und ein angenehmer Zeitvertreib in Gesellschaft von Freunden oder am Abend vor dem Fernsehbildschirm gebildet. Bier wirkt zum Beispiel nach der Arbeit auf einem Picknick und angenehmen Versammlungen mit Freunden. Es wird nicht funktionieren, um Unempfindlichkeit zu betrinken, aber alle Freuden des Lebens hinter einem Glas Bier können in einer entspannten Atmosphäre mit Freunden oder Bekannten besprochen werden. In diesem Moment ist es jedoch niemandem in Einklang, dass es notwendig sein wird, für diesen hässlichen Körperbau, diesen Intellektusproblemen, den Übergewicht und eine Reihe von gleichzeitigen Krankheiten zu bezahlen.

Wenn eine Person ihr Spiegelbild wie in einem krummen Spiegel sieht und erkennt, was mit Bier verbunden werden muss, stellen Sie die Frage, wie man auf eigene Faust aufgehört, Bier zu trinken, zu spät. Die mentale und auftretende körperliche Abhängigkeit ist so stark, dass nur sehr starke Persönlichkeiten mit dieser Aufgabe umgehen können. Aber normalerweise erfordert dieses Problem die Hilfe eines Psychiatristen-Narkologen oder zumindest eine Konsultation mit ihm. Wie der Klassiker sagte, sind die mächtigsten Ketten Bindungsketten. In diesem Fall ist dies die Gewohnheit, jeden Tag Bier zu trinken.

Natürlich kann ich einige allgemeine Empfehlungen geben, wie man selbst aufhört, Bier zu trinken, aber es wird ziemlich schwierig sein, Erfolg ohne Unterstützung und Behandlung zu garantieren.

Also allgemeine Empfehlungen.

Um die Gewohnheit zu beseitigen, abends nach der Arbeit oder zum Studium Bier zu trinken, müssen Sie einige Opfer bringen - um die Bierversammlungen mit Freunden zu vermerken und Ihr Aggregatregime zu ändern. Einfach ausgedrückt, zwingen Sie sich, etwas zu tun, um die Zeit der Gedankenlosigkeit von Gedankenlosigkeit vom Bildschirm oder Laptop zu begrenzen. Holen Sie sich einen Hund, den Sie morgens und abends gehen müssen, achten Sie auf die Kinder - helfen Sie beim Unterricht, spielen Sie das Brettspiel, kämpfen Sie nur scherzhaft, gehen Sie auf den Sport.Sie können anfangen, etwas zu sammeln oder etwas mit Ihren eigenen Händen zu tun. Die Hauptsache ist, Ihre Gedanken und Fantasie zu wechseln, während es noch ist. Anfangs wird es schwierig sein, aber jeden Tag ohne Bier wird das Gehirn klar sein, die Gesundheit wiederhergestellt und die Stimmung, sich zu verbessern. Alkoholismus von Frauen ist ein ziemlich dringendes Problem, da sie sich sehr schnell und vor allem an Bier gewöhnt haben, da sie es trinken, da sie es für ein harmloses, niedriges Alkoholgetränk betrachten. Sie beginnen den Alarm zu übertreffen, wenn der Gebrauch von Bier bereits im Aussehen (blaue Gefäßvenen und geschwollenes Gesicht, riesiger Magen usw.) und Beziehungen in der Familie, insbesondere mit Kindern, reflektiert wird. Es ist sehr schwierig, weibliche Bieralkoholismus zu behandeln. Ehrlich gesagt ist der Rat, ein Tagebuch unter Berücksichtigung der Anzahl der Dosierungen und der Abreise der Abhängigkeit für eine allmähliche Reduzierung der Dosierung und der Abreise zu berücksichtigen, ohne eine Spezialkontrolle fast hoffnungslos. Schließlich weiß eine Frau oder ein Mädchen nicht, in welchem Tempo durch die Dosis reduziert werden sollte, wie viel ein Tag oder eine Woche usw. all diese Probleme sind rein individuell und können nur von einem Spezialisten nach der Umfrage, Inspektion und Laboruntersuchung des Patienten gelöst werden. Dies wird durch die Tatsache bestimmt, dass Anpassungen an das Behandlungsschema durch begleitende Erkrankungen, hormonelle Störungen und Störungen des Nervensystems festgestellt werden können.

Und doch ist eine eher effektive, obwohl barbarische Art, die Gewohnheit zu beseitigen, Bier zu trinken, eine triviale Angst. Ich weiß zum Beispiel, dass eine Patientin, die ein für allemal alle Bierabhängigkeit losgeworden war, nachdem er zum ersten Mal in ihrem Leben einen Angriff von Arrhythmien erlebt hatte, der seit langem nicht zwei Wiederbelebungsteams des Krankenwagens stoppen konnte. Glauben Sie mir, mit Bier war sofort und unwiderruflich fertig. Eine andere Patientin ließ eine Biersucht los, nachdem sie bei einem Treffen fast alle Freunde mithilfe von: „Wie Sie alt und verändert haben. Sind Sie schwer krank?“ Die Reaktion war auch Krankenwagen und eindeutig - Bier wurde sofort von der Ernährung ausgeschlossen, und die Patientin nahm die Wiederherstellung ihres Aussehens auf. Wir können sagen, dass manchmal unteilbare Fragen und Kommentare eine positive Rolle spielen können. Es ist jedoch besser, die Angelegenheit nicht in solche extremen Situationen zu bringen, sondern professionelle medizinische Hilfe zu suchen. Damit die Behandlung erfolgreich ist, ist es in erster Linie erforderlich, den Körper zu entgiften und sich dann auf individuelle und/oder Gruppenpsychotherapie zu konzentrieren.

Bei Jugendlichen und Jugendbieralkoholismus wird dieses Problem hauptsächlich von den Eltern gelöst. Viel hängt davon ab, wie langlebig der Kontakt und Verständnis zwischen ihnen und ihren Kindern, ob Vertrauen und Autorität verloren gehen. Die Hauptsache ist, mit dem Kind zu sprechen und zu versuchen, Worte für die Überzeugung zu finden. Wenn das Kind mit Teenagern in eine Firma eintrat, versuchen Sie es nicht, es zu überreden, es dort herauszuziehen - brechen Sie einfach alle Kontakte ab und ändern Sie den Kommunikationsbereich. Finden Sie beispielsweise einen Abschnitt über Wushu oder Karate, andere Arten von Kampfkünsten. Versuchen Sie, eine interessante und faszinierende Alternative zu Bierfirmen zu finden. Schließlich kennen Sie nur Ihr Kind, seine Hobbys und Wünsche. Lassen Sie ihn mit dem Fahrrad oder Fahrrad fahren, obdachlose Hunde retten, sammeln und entwickeln Programme. Es sollte ein Motto geben - so wenig Müßiggang und Straßenstagnanzen und so viele gezielte Aktionen und Interaktivität wie möglich. Während Eltern bei der Arbeit sind, bleibt sich ein Teenager nach der Schule selbst überlassen, weshalb es zu diesem Zeitpunkt so wichtig ist, seine Freizeit in Abschnitten oder Kreisen, Sportspielen oder Freiwilligenaktivitäten zu nehmen. Die Hauptsache ist zu wissen, dass Ihr Kind in zuverlässigen Händen von professionellen Trainern, Lehrern und fürsorglichen Menschen ist.

Wenn alle Ihre Bemühungen umsonst waren, wird der nächste Schritt eine obligatorische Hilfe für einen Psychiater-Narzologen sein. Lesen Sie mehr über die Kosten und Bewertungen der Codierung von Alkohol in unserem anderen Artikel. Und je früher Sie das tun, desto besser wird es für den Teenager selbst und seine aufstrebende Psyche sein. Beginnen Sie nicht mit dem Prozess der Alkoholisierung Ihres wachsenden Kindes - schließlich nicht nur er, sondern auch Ihre Zukunft wird auf die Karte gestellt.